水族館でイルカトレーナーとして働く“イルカ王子”こと色分南は、とあるトラウマが原因で、長い間イルカと跳ぶことができずにいた。
ある日、気分転換に訪れた浜辺で、シャチのような存在感を放つセーリング選手・社地進と出会う。
きっかけは、ライフセーバーの資格を持つ進が、砂浜にうずくまる南を助けようと声をかけたことだった。
勘違いから始まった関係だったが、オリンピアン候補の進もまた成績に伸び悩んでおり、壁にぶつかりながらも前を向こうとする互いの姿に、二人は少しずつ惹かれ合っていく。
南は、海辺で進を見つけた際は「4度ホイッスルを鳴らす」ことを約束し、いつしかそれが、二人を繋ぐ絆となり――。